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Ressourcendusche

GORILLA Balance

Die Ressourcendusche bringt Wertschätzung in die Klasse – ehrlich, direkt und mit Tiefgang. Die Schüler:innen geben sich gegenseitig Komplimente, die wirklich zählen. Das stärkt nicht nur das Selbstvertrauen jeder einzelnen Person, sondern auch den Zusammenhalt in der Gruppe. Eine einfache Methode mit grosser Wirkung – perfekt für mehr Positivität im Schulalltag.

Dauer: 10 Minuten

SO GEHT'S...

Setzt euch in der Gruppe zusammen und bestimmt jeweils eine Person, die «geduscht» wird. Überlegt euch, was ihr an der bestimmten Person schätzt oder bewundert?  Dies können positive Aussagen über tolle Eigenschaften, Fähigkeiten, etc. der Person sein. Teilt diese positiven Aussagen in der Runde.

Arbeits­ma­te­rial

WAS IST EIN GORILLA-TIPP?

Ein GORILLA-Tipp ist eine inspirierende 10–20-minütige Aktivität für mehr Bewegung, Fokus oder Entspannung. Perfekt als Start in den Schultag, kurze Pause zwischendurch oder bei Unruhe. Der Tipp kann individuell oder mit der ganzen Klasse umgesetzt werden.

Weitere Lektio­nen

Ansprechpartner:in

Linn Eggimann

Projektleitung Schulprogramm & Praktikumsbetreuung

[email protected] +41 43 543 20 02