Bodenlos
Die Übung eignet sich sehr gut als Unterrichtseinstieg oder als Abwechslung für zwischendurch. Die Jugendlichen überqueren in verschiedenen Varianten eine vorgegebene Strecke im Schulzimmer, in der Turnhalle oder auf dem Pausenplatz. Dabei helfen sie sich gegenseitig und fördern somit den Klassenzusammenhalt.
Dauer: 10 Minuten
SO GEHT'S...
Ihr arbeitet als Gruppe zusammen und überquert eine vorher abgesprochene Strecke, wie quer durch das Schulzimmer, ohne den Boden zu berühren. Dabei könnt ihr zum Beispiel auf Bänke, Stuhle oder Kissen steigen und euch gegenseitig helfen.
Arbeitsmaterial
WAS IST EIN GORILLA-TIPP?
Ein GORILLA-Tipp ist eine inspirierende 10–20-minütige Aktivität für mehr Bewegung, Fokus oder Entspannung. Perfekt als Start in den Schultag, kurze Pause zwischendurch oder bei Unruhe. Der Tipp kann individuell oder mit der ganzen Klasse umgesetzt werden.
Weitere Lektionen
Ansprechpartner:in
