Rote-Bete-Suppe mit Boost-Salat und Schoko-Brownies
Mit Rote B-Boy-Bete & Boost gegen den Winter-Blues!
Anna, Navid und Marlon zeigen euch, wie ihr aus dem Januar-Food-Hero Rote Bete ein gesund-leckeres Winter-Menü zaubert. Und als Bonus obendrauf gibt's auch noch ein Grundrezept für wärmende Gemüsesuppen.
- Gorilla
- Tipp
- Gorilla Tipp
- Zusammensein
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- Teetrinken
- Balance
- Gruppenstärkung
- Klasse
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- Energiekugeln
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Rote B-Boy-Bete
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Kochsendung
Schaut euch das GORILLA Januar-Food-Video an und staunt, wie vielfältig Rote Bete zubereitet werden kann. Volle Power voraus mit unseren Rote-Bete-Brownies und dem Boost-Salat!
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Rote-Bete-Suppe
Mit nur einem Grundrezept gleich mehrere Gemüsesuppen kreieren? Anna zeigt euch, wie's geht - natürlich auch mit der Roten Bete.
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Rote Bete schneiden
Anna verrät dir und deinen Schüler:innen, wie ihr komplett ohne Gummi- oder Einweghandschuhe die Rotfärbung beim Schneiden vermeidet. Der Tipp funktioniert auch bei Verfärbungen durch andere Lebensmittel wie Kirschen, Kurkuma oder Rotkohl.
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Weitere Lektionen
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