One Touch Oats

GORILLA Food | Quick & Easy

Nicht nur optisch der absolute Hingucker: Unsere superleckeren One Touch Oats sind auch vollgepackt mit den besten der besten Zutaten überhaupt. Richtig nice und nicht nur für Morgenmuffel interessant: Die Combo aus Leinsamen, Nüssen, Obst und Haferflocken kann abends kinderleicht vorbereitet werden und gewinnt über Nacht nochmal so richtig an Flavor dazu.

Primarstufe
Sek. I
Sek. II

Quick & Easy

One Touch Oats

ZUTATEN FÜR HAFERFLOCKEN FRÜHSTÜCK (2 Personen)

70 g	Haferflocken
1 Prise	Xylit
1 Prise	Zimt
20 g	gemischte Nüsse
1	Apfel
100 g	Beeren
1 EL	Leinsamen
100 ml	Wasser

ZUBEREITUNG
1. Zimt und Xylit mit den Haferflocken mischen und auf zwei Gläser aufteilen.
2. Nüsse hacken und als Schicht auf die Haferflocken geben.
3. Apfel reiben und auf die Nüsse geben.
4. Beeren auf den Äpfeln verteilen und mit Leinsamen bestreuen.
5. Mit dem Wasser übergiessen und über Nacht ziehen lassen. Für die schnelle Variante Wasser erhitzen, darübergiessen und 5 Minuten warten.