Rezept: Kohlrabisuppe

1.05.2018

Zusammen mit einem feinen Vollkornbröttli und Hüttenkäse ergibt die Kohlrabi Suppe eine vollständige Mahlzeit.
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 15 Mintuen
Anzahl Personen: 2 Personen
Kategorie: Suppe
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Linsenburger

27.04.2018

Diesen leckeren Vegi-Burger kannst du in ein knuspriges Brötchen klemmen und zusammen mit einer würzigen Dip-Sauce und je nach Saison mit Gurken/Essiggurken, Salat, Tomaten und Zwiebelringen garnieren. Oder du kombinierst die Plätzchen mit einem würzigen Dip als Eiweissbeilage zu einem beliebigen Menu.
Vorbereitungszeit:15 Minuten
Kochzeit:30 Mintuen
Anzahl Personen: 4 Personen
Kategorie: Burger

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Bündner Gerstensuppe to go

5.03.2018

Mmmmh, so eine leckere frische Bündner Gerstensuppe wärmt den Bauch und stärkt dich für deine nächsten Runden auf dem Berg. Die Bündner Gerstensuppe kochst du am besten am Abend bevor du in die Berge gehst, wärmst sie am Morgen auf und füllst sie in die Thermoskanne ab. Tata, das reichhaltige to go Menü liegt in deinem Rucksack.

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Wärmender Tee für den Berg gefällig?

1.11.2017

Wärmend für Körper und Geist – soviel zu unserem Energie-Booster-Chai.

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Die Eiweissbombe – dein Rezept – Kraft und Power for Free

27.10.2017

Für mehr UGA-Power und starke Muskeln brauchst du neben Krafttraining auch die richtigen Rezepte.

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Lifehack: Home-made Holunderblüten-Sirup

7.06.2017

“Mir bruchä itz: Holunderblüätä-Sirup, Holunderblüätä-Sirup…..” – Du kennst ihn, den Sommer-Track 2017 von Landro, oder? Klar doch!

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Müesli vs. Energy-Drink

23.05.2017

07.00 Uhr – der Wecker klingelt – und du so: “Nur noch 10 Minuten schlafen – Biiiiitteee.”

Alle kennen diese Situation. Noch die letzte Sekunde Schlaf auskosten. Leider bleibt da meist das Frühstück auf der Strecke. Kurz einen Energy-Drink “runterschletzen” und tada … der Tag kann beginnen.
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3, 2, 1 – und fertig ist dein Znacht – Gschwellti

13.04.2017

Kennst du “Gschwellti”? GORILLA zeigt dir, wie du in 10 Minuten ein super-kreatives und gesundes Abendessen auf den Tisch zauberst.

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Power Brot to go

13.02.2017

Dieses leckere und äusserst geschmackvolle Brot von Freakfood ist nicht nur im Handumdrehen gemacht, sondern steckt voller kleiner Energie-Lieferanten. Deswegen ist es ein super Begleiter für einen, ja sogar zwei Tage im Schnee.

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Sandwiches to go

10.02.2017

Sandwiches to go sind etwas super Einfaches zum selber machen. Der Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt. Eigentlich kann beinahe alles zwischen zwei Brotscheiben geklemmt werden. Hier ein paar UGApower Vorschläge, damit dir die Energie beim Snowboarden und Skifahren nicht ausgeht.

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GORILLA’s Zaubertrank

9.02.2017

Dass viel trinken gesund ist, weiss auch der GORILLA Botschafter Reto Kestenholz. Er persönlich hält sich tagsüber in den Bergen mit einer Thermoskanne voller Zaubertrank-Tee warm und löscht so zugleich den Durst. Weiterlesen →

Power und Energie to go

7.02.2017

“Power am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen!” Oder wie war das nochmal?

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Müesliriegel To Go!

27.01.2017

Damit du auch jederzeit und überall etwas Leckeres zum Essen dabei hast, würde doch ein selbstgemachter Müesliriegel bestens passen und ist erst noch nahrhaft und gesund.
Wir präsentieren den GORILLA UGA-UGA Riegel!

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2016 – Jahr der Hülsenfrucht

14.11.2016

Ein Hoch auf Linsen, Kirchererbsen und Bohnen! Die UNO hat die Hülsenfrucht zur Frucht des Jahres 2016 gewählt.

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UGAsmoothie – Das Rezept!

29.09.2016

Einen leckeren Vitamin-Booster selber herstellen?

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Rezept: Fruchtwähe

21.09.2016

Natürlich darf bei solch einer tollen Koch-Aktion das fruchtige “Tüpfchen auf dem i” nicht fehlen.

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Kategorie: Rezepte

Rezept: Kohlrabisuppe

Linsenburger

Bündner Gerstensuppe to go

Wärmender Tee für den Berg gefällig?

Wärmend für Körper und Geist – soviel zu unserem Energie-Booster-Chai.

Die Eiweissbombe – dein Rezept – Kraft und Power for Free

Lifehack: Home-made Holunderblüten-Sirup

“Mir bruchä itz: Holunderblüätä-Sirup, Holunderblüätä-Sirup…..” – Du kennst ihn, den Sommer-Track 2017 von Landro, oder? Klar doch!

Müesli vs. Energy-Drink

07.00 Uhr – der Wecker klingelt – und du so: “Nur noch 10 Minuten schlafen – Biiiiitteee.”

3, 2, 1 – und fertig ist dein Znacht – Gschwellti

Kennst du “Gschwellti”? GORILLA zeigt dir, wie du in 10 Minuten ein super-kreatives und gesundes Abendessen auf den Tisch zauberst.

Power Brot to go

Dieses leckere und äusserst geschmackvolle Brot von Freakfood ist nicht nur im Handumdrehen gemacht, sondern steckt voller kleiner Energie-Lieferanten. Deswegen ist es ein super Begleiter für einen, ja sogar zwei Tage im Schnee.

Sandwiches to go

Sandwiches to go sind etwas super Einfaches zum selber machen. Der Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt. Eigentlich kann beinahe alles zwischen zwei Brotscheiben geklemmt werden. Hier ein paar UGApower Vorschläge, damit dir die Energie beim Snowboarden und Skifahren nicht ausgeht.

GORILLA’s Zaubertrank

Dass viel trinken gesund ist, weiss auch der GORILLA Botschafter Reto Kestenholz. Er persönlich hält sich tagsüber in den Bergen mit einer Thermoskanne voller Zaubertrank-Tee warm und löscht so zugleich den Durst. Weiterlesen →

Power und Energie to go

“Power am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen!” Oder wie war das nochmal?

Müesliriegel To Go!

Damit du auch jederzeit und überall etwas Leckeres zum Essen dabei hast, würde doch ein selbstgemachter Müesliriegel bestens passen und ist erst noch nahrhaft und gesund.
Wir präsentieren den GORILLA UGA-UGA Riegel!

2016 – Jahr der Hülsenfrucht

Ein Hoch auf Linsen, Kirchererbsen und Bohnen! Die UNO hat die Hülsenfrucht zur Frucht des Jahres 2016 gewählt.

UGAsmoothie – Das Rezept!

Einen leckeren Vitamin-Booster selber herstellen?

Rezept: Fruchtwähe

Natürlich darf bei solch einer tollen Koch-Aktion das fruchtige “Tüpfchen auf dem i” nicht fehlen.

GORILLA ist ein Programm der

Partner

Wärmend für Körper und Geist – soviel zu unserem Energie-Booster-Chai.

“Mir bruchä itz: Holunderblüätä-Sirup, Holunderblüätä-Sirup…..” – Du kennst ihn, den Sommer-Track 2017 von Landro, oder? Klar doch!

07.00 Uhr – der Wecker klingelt – und du so: “Nur noch 10 Minuten schlafen – Biiiiitteee.”

Kennst du “Gschwellti”? GORILLA zeigt dir, wie du in 10 Minuten ein super-kreatives und gesundes Abendessen auf den Tisch zauberst.

Dieses leckere und äusserst geschmackvolle Brot von Freakfood ist nicht nur im Handumdrehen gemacht, sondern steckt voller kleiner Energie-Lieferanten. Deswegen ist es ein super Begleiter für einen, ja sogar zwei Tage im Schnee.

Sandwiches to go sind etwas super Einfaches zum selber machen. Der Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt. Eigentlich kann beinahe alles zwischen zwei Brotscheiben geklemmt werden. Hier ein paar UGApower Vorschläge, damit dir die Energie beim Snowboarden und Skifahren nicht ausgeht.

Dass viel trinken gesund ist, weiss auch der GORILLA Botschafter Reto Kestenholz. Er persönlich hält sich tagsüber in den Bergen mit einer Thermoskanne voller Zaubertrank-Tee warm und löscht so zugleich den Durst. Weiterlesen →

“Power am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen!” Oder wie war das nochmal?

Damit du auch jederzeit und überall etwas Leckeres zum Essen dabei hast, würde doch ein selbstgemachter Müesliriegel bestens passen und ist erst noch nahrhaft und gesund. Wir präsentieren den GORILLA UGA-UGA Riegel!

Ein Hoch auf Linsen, Kirchererbsen und Bohnen! Die UNO hat die Hülsenfrucht zur Frucht des Jahres 2016 gewählt.

Einen leckeren Vitamin-Booster selber herstellen?

Natürlich darf bei solch einer tollen Koch-Aktion das fruchtige “Tüpfchen auf dem i” nicht fehlen.

GORILLA ist ein Programm der

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Damit du auch jederzeit und überall etwas Leckeres zum Essen dabei hast, würde doch ein selbstgemachter Müesliriegel bestens passen und ist erst noch nahrhaft und gesund.
Wir präsentieren den GORILLA UGA-UGA Riegel!