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Faire du bike en été – L’ABC du power-vitaminé

Avec GORILLA, tu n’apprends pas seulement les vraies techniques du bike, mais aussi à rendre l’énergie nécessaire à ton corps. Avec le jus de fruit OUGA fait-maison, tu obtiens pleins de vitamines.

Ici pour toi l’ABC du jus de fruit power-vitaminé.

 

A – OUGA Power grâce aux vitamines dans le corps

Sais-tu pourquoi les vitamines sont si importantes pour ton corps et qu’en parallèle à la vitamine C, il existe aussi les vitamines A, B, D, E, K et pleins d’autres encore ?
Tu en apprendras plus sur les différentes sortes de vitamines dans le GORILLA Space.

 

B – Vitamines dans le jus de fruit GORILLA

Dans un verre de jus de fruit power-vitaminé GORILLA, tu trouves les vitamines suivantes :

Dans la banane : vitamines B6 & C
Dans la carotte : vitamines A, B1, B2, B6 & C
Dans la pomme : vitamines A, B1, B2, B6, E & C
Dans le kiwi : vitamines B1, B2, B6, E & C
Dans le citron : beaucoup de vitamine C
Dans le lait : vitamines A, D, E, K, B12, acide pantothénique

 

C – La recette power-vitaminée

Ingrédients pour deux verres :

1 banane

1 petite carotte

1 petite pomme

1 kiwi

1/2 citron

3 dl de lait/ lait de coco

 

Préparation :

Mettre les ingrédients au mixer, y ajouter du jus de citron et du lait.
Mixer à pleins gaz et voilà le vitamine-booster est fait !

GORILLA est un programme de la

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