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Urban Gardening Tutorials fürs Bepflanzen von Hochbeeten

Urban Gardening : Hochbeet bepflanzen

Urban Gardening liegt im Trend. Triste Flächen werden mit blühenden Blumen und Gemüse bepflanzt und aufgewertet. In den folgenden Videos zeigt euch Selina, wie ihr ein Hochbeet bepflanzen könnt. Ihr erfährt, wie man es füllt und welche Pflanze sich neben welchem Kraut entfalten kann. Klicke dich durch die sechs kurzen Urban Gardening Tutorials!⬇️

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Lilienberg Freestyle-Camp

Mit dem MNA-Zentrum Lilienberg organisierten wir ein Freestyle-Camp für asylsuchende Jugendliche, die ohne Eltern in der Schweiz sind. In den Sommerferien können sie nicht einfach verreisen und haben nur noch wenig Aktivitäten, da die Schule wegfällt.

Viele sind zum ersten Mal auf einem Skate-oder Longboard gestanden, haben Parkour kennengelernt oder einen leckeren grünen Smoothie probiert. Nebst Jugendlichen, die in der Küche das Essen zubereiteten, gab es auch eine Gruppe, die bei Indiana ein eigenes re-used Brett gestalten konnten.

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Sommerferien Zuhause

Diesen Sommer bleiben wir in der Schweiz!
Wir verzichten auf ewige Flugreisen oder ermüdende Autofahrten und geniessen dafür das Zelten im Garten oder das Entdecken neuer Regionen.

Man schont dabei nicht nur das Portemonnaie, sonder spart auch unnötige Energie. Direkt vor unserer Haustüre befinden sich nämlich tolle Mini-Abenteuer, die für alle passen.

Check unsere Liste mit tollen Orten in der Schweiz um Neues zu erleben.

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Leichter asiatischer Krautsalat

Gesund ist nicht gleich langweilig. Dieser leckere Krautsalat enthält viele Farben, viele Geschmäcke und ist ganz schön knackig.

Das Rezept stammt von “the feasty beast” – unserer GREEN-& FOOD-Botschafterin Kristin.

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Veröffentlicht in Food

Deo & Allzweckreiniger mit Natron herstellen

Deo selber machen aus Natron

Natron ist ein wahres Wundermittel. Mit diesem Hausmittel lässt sich nämlich in nur wenigen Minuten alltägliche Produkte herstellen!

Ein eigenes aluminiumfreies Deodorant und einen Allzweckreiniger! Super Alternativen zu den herkömmlichen Mittel voll von Chemikalien. Weitere Veränderung im Badezimmer, die man sich vornehmen kann –> hier. Weiterlesen

Veröffentlicht in Green

Brain Food

Brain Food(s) versorgt uns mit Energie–
doch was ist das genau?

Das sind Lebensmittel, die Substanzen enthalten, welche die Funktionen des Gehirns unterstützen. Also zum Beispiel Nährstoffe, Vitamine, Proteine, Omega-3-Fettsäuren, Kohlenhydrate und Spurenelemente.

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Veröffentlicht in Food

Rezept: Kiwi-Sirup

Hast du gewusst, dass Kiwis jetzt Saison haben? Die kleine Frucht enthält viel Vitamin C und schützt vor Krankheiten. In diesem kurzen Rezept zeigen wir dir, wie man ganz easy Kiwi-Sirup herstellen kann.  Weiterlesen

Veränderungen leicht gemacht I No.1 – Badezimmer

Hast du auch schon bemerkt, dass jeden Monat einen Haufen Abfall aus deinem Badezimmer kommt? Shampoo-Flaschen, Plastik-Deos, Lotions und vieles Mehr. Das ist vermeidbar. Es gibt Alternativen zu all diesen Produkten.

Veränderung leicht gemacht!

GORILLA gibt dir Tipps, wie du bewusst Produkte kaufen und somit Müll reduzieren kannst.  Weiterlesen

Der gelbe Kick

Der gelbe Kick

Dieses Rezept vereint die beiden entzündungshemmenden und wärmenden Wurzeln Ingwer und Kurkuma zu einem intensiven Shot – der gelbe Kick für Angeschlagene. Vor allem in der Kombination mit einem dunklen Honig und Zitronensaft ist dieses Getränk nicht nur schmackhaft, sondern das Mittel der Wahl, wenn immer sich eine Erkältung anbahnen sollte. Dieser potente Schluck macht allen bösen Keimen den Garaus.

Prost, auf die Gesundheit!

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DIY-Tutorial: Lavendel-Säckli

Noch keine Idee für ein Weihnachtsgeschenk?

Lavendel-Säckli sind nicht nur schnell gemacht, sondern sind persönlich und erfrischen den Raum. Hier zeigen wir dir wie du das duftende Wohnaccessoire selber macht kannst, ohne zu nähen!

 

 

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Veganer Grittibänz backen

Für die perfekte Adventszeit braucht es einen klassischen Grittibänz. Vor allem für den 6. Dezember, den Samichalus-Tag. Das Formen des Grittibänzes braucht zwar ein wenig Geschick, dafür ist das Teig-Rezept ganz einfach. Das leckere Gebäck eignet sich auch ideal als Geschenk. En guete!

 

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Tipps zum Strom sparen – jetzt einfach beginnen

Es gibt viele Arten wie man Zuhause Strom sparen kann. Sei dies in der Küche, im Badezimmer, bei elektronischen Geräten oder in der Waschküche. Wir zeigen dir eine Ansammlung praktischer Tipps für ein klimafreundliches Leben Zuhause. Mit diesen Tipps schont man nicht nur das Budget, sondern leistet auch einen Beitrag zum Klimaschutz.

 

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Bienenwachstuch – selber machen

Dank den Bienenwachstücher brauchst du keine Alu- oder Klarsichtfolie mehr, die ja sowieso nur einmal verwendet werden. Die Tücher lassen sich ganz einfach wieder verwenden, in dem man sie kurz abwäscht, und es kann fast alles darin eingewickelt werden.

Mit dieser Anleitung zeigen wir dir, wie einfach es ist, diese herzustellen!

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GORILLA Botschafter

Patric Käslin

Patric Käslin Bike

Alter
45 Jahre
Wohnort
Cavigliano
Website
www.ticinofreeride.ch
Erfolge
Ich habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. So bin ich der erste Swiss Cycling Guide im Tessin und gebe regelmässig Bike-Kurse - unter anderem für GORILLA.
«Ich finde das GORILLA Projekt einfach geil. Mein Ziel ist es zu zeigen, wie cool es ist, auf dem Bike unterwegs zu sein und sich dementsprechend gesund zu ernähren.»

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